Poslední beseda letošního roku se věnovala velmi aktuálnímu tématu - PSYCHIKA. Pobavili jsme se o možnostech, jak řešit psychické potíže, které trápí bohužel velké množství lidí různého věku i pohlaví a sdíleli jsme i mnoho osobních zkušeností. Jsem moc ráda, že mnoho z Vás chodíte na besedy opakovaně a máte chuť sdílet své zkušenosti i s...
Máme za sebou druhý termín besedy na téma "Bolest", který byl opět zaplněn téměř do poslední židle. Moc si vážím toho, že přišli úplně noví lidé a opravdu měli zájem o informace. Hodně jste se ptali, zkoušeli některé z variant a domlouvali se na dalším postupu, který Vám od Vaší bolesti pomůže.
Ve dnech 22. a 23.11.2024 jste nás mohli potkat na Veletrhu zdraví v Pardubicích. Jsme rádi, že jsme měli možnost s mnoha lidmi promluvit a vysvětlit, čím se zabýváme a proč je to pro lidské tělo prospěšné. Do Pardubic jsme s sebou vzali dvě stanoviště - na jednom jsme s Vámi mluvili o zdravém mikrobiomu a na druhém o...
V rámci cyklu Besed o zdraví jsme jako první konkrétní téma zvolili BOLEST. Bolest je nejčastějším důvodem k vyhledání lékaře a kromě zhoršení kvality našeho života má za následek spoustu dalších nepříznivých vlivů na naše zdraví, jako např. pokles imunity, zpomalení peristaltiky, tachykardie, retence moči a další.
Jsem moc ráda, že se nám podařilo zorganizovat první trutnovskou besedu pro veřejnost.
V květnu jsme společně hubnuli do plavek. V uzavřené facebookové skupině jsme se společně podporovali ve změně jídelníčku, zařazení pravidelného pohybu a naučili jsme se i mnoho zdravých životních návyků. Jsme rádi, že se akce zdařila a budeme se těšit, že nám dáte vědět, jak se cítíte a jak pokračujete ve zdravých návycích i po skončení akce.
Před Velikonocemi jste měli možnost očistit s námi své tělo, inspirovat se v receptech na zdravá, barevná a hlavně chuťově výborná jídla, protáhnout svá těla díky cvičení a naučit se do svého života zařadit nové zdravé návyky. Jsme rádi, že se tato akce podařila a přinesla své výsledky.